상태: 호흡
상태: 숨쉬기는 아이폰 플랫폼에서 이용 가능한 라이프스타일 앱입니다. 마이 스테이트 주식회사에서 개발한 이 무료 앱은 직관적인 숨쉬기 운동을 통해 사용자들이 더 많은 것을 이루고 스트레스를 덜 느낄 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
이 앱은 특정 생리적 상태를 만들기 위해 설계된 네 가지 운동을 제공합니다: 기분 상승, 현재에 집중, 차분함을 느끼기, 그리고 잠들기. 이러한 운동들은 시각적 및 음향적인 요소를 활용하여 사용자들이 효율적으로 집중하거나 흐리게 할 수 있도록 돕습니다. 상태는 또한 "지문 인식" 기술을 활용하여 사용자의 신체적 및 감정적인 요구에 맞게 운동을 최적화합니다.
상태의 뛰어난 기능 중 하나는 사용자의 앱 사용에 따라 운동을 적응하고 발전시키는 알고리즘입니다. 이를 통해 시간이 지남에 따라 개인화된 경험이 지속적으로 개선됩니다. 사용자는 또한 주요 지표를 추적하고 원하는 상태를 유지하기 위한 도움이 되는 알림을 받을 수 있습니다.
상태: 숨쉬기는 세계적으로 유명한 강도 및 조건 코치인 브라이언 맥켄지에 의해 개발되었으며 최신 신경과학적 연구 결과를 기반으로 합니다. 2주 무료 체험 기간을 제공하는 구독 서비스를 제공하며, 이후 매월 2.99달러 또는 연간 24.99달러로 자동 갱신됩니다. 사용자는 앱 스토어의 계정 설정을 통해 구독을 관리하고 취소할 수 있습니다.
상태: 숨쉬기를 통해 숨쉬기의 힘을 경험하고 전반적인 웰빙을 개선해 보세요.
